• Sardines en boîte grillées

    Sardines en boîte grillées

    Hyper rapide à préparer, pas besoin de traîner devant les fourneaux, pas de longue liste d'ingrédients, juste une boîte de sardines et quelques échalotes grillées (ou des oignons).

    Une petite faim, pas de temps pour cuisiner, pas envie de manger des sardines juste sorties de leur boîte ou pour bousculer les habitudes ... les sardines sortent des sentiers battus et se font dorer la pilule ! Ha Ha Ha !

    A vos boîtes, prêts, GOOOO à gogo !!!

     

    Ingrédients :

    1 boîte de sardines à l'huile

    1 boîte d'échalotes grillées (en épicerie asiatique) ou fait maison

     

    Préparation :

    1 - Verser un peu d'huile des sardines dans une petite poêle, ajouter les sardines, les laisser dorer de chaque côté.

    2 - Ajouter 2 càs d'échalotes frites, remuer et servir de suite.

    Accompagner de pain grillé et d'une petite salade.

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