couscous

Mon couscous à la semoule épicée

agneau, brochettes, couscous, oignon, sésame

Par Pascale RDJ

Ingrédients : 1 gros oignon 1 morceau de viande d'agneau Carottes Navets Céleri branche Potiron Pois chiches cuits Graines de couscous Graines de sésame grillées Poivre en grains Cannelle Ras el hanout Olives vertes Coriandre fraîche Brochettes de dinde...

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Mon couscous vert

coriandre, courgettes, couscous, cumin, fèves, pois, vert

Par Pascale RDJ

Ingrédients : Les légumes 1 gros oignon 1/4 de chou 1 bol de fèves pelées (surgelées pour moi) 1 bol de petits pois (bio et surgelés) 1 courgette moyenne Coriandre fraîche (surgelée) Autres ingrédients Semoule fine Beurre Graines de coriandre ou cumin...

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Les couscous

courge, couscous, grilles, poivre, semoule

Par Pascale RDJ

COUSCOUS AU POIVRE. COUSCOUS AUX PIMENTS GRILLES. COUSCOUS A LA COURGE. COUSCOUS A LA SEMOULE ÉPICÉE. COUSCOUS AU CHOU. COUSCOUS ROUGE. COUSCOUS SIMPLE. COUSCOUS A LA CANNELLE. COUSCOUS VERT. COUSCOUS ROUGE ET TFAYA

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